1.冷水冲。之前看到过有高手提到的用冷水冲弟弟来提高耐久，经实践，的确有效，感觉自己快坚持不住的时候一定要毫不犹豫地拔出来，然后用冷水冲，记得不要用手撸，冲完后记得带套再进。这里，可以休息一阵再继续也可以想点能让自己冷静的事情调节下神经再战。
2.带套。能够降低敏感度，甚至可以带两层套，不过那样快感就降低了。
3.外界的环境。可以一边放爱情动作片一边做，最好情节和现场差不多的那种。这种情况主要针对第二炮，防止弟弟不堪重负撂挑子。
4.妹子的配合。可以让妹子穿上你喜欢的情趣制服，表情和言语都契合你的口味，这种情况下，要么很快射要么能坚持很久。
5.审美疲劳的话，可以试试3p。这种事一定要注意安全，不建议去宾馆等人多的地方，如果去了，做好隔音。