孕期应禁欲的说法虽是老皇历了，但随着腹部日益“雄伟”，不论孕妇自己还是做准爸爸的先生都会开始矛盾：在此时做爱，会不会对胎儿有不利的影响，或是对孕妇造成伤害？至于产后，由于产妇自己身体没有恢复，还有生活状况的改变，也会影响到夫妻之间的性关系。其实，只要注意到孕期和产后的特殊情况，孕产期也能享受“性”福。

　　孕期禁欲？给个理由先！

　　一般女人一怀孕，就开始享受国宝级的待遇了。当国宝的一个代价就是，我们似乎觉得自己也该“稳重”起来，不能再和伴侣像原来那样肆无忌惮了。即使我们自己觉得还OK，男人也会顾虑重重，对我们敬而远之。不知不觉，我们和男人之间的关系也疏远了。

　　孕期真的要禁欲吗？其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。

　　胎儿怕震动？

　　胎儿在子宫里，周围除了有厚厚的子宫壁和胎盘，还有丰富的羊水，这些都能够有效地缓冲来自外界的震荡，所以做爱带来的冲击一般并不会伤害到胎儿。

　　性交会导致感染？

　　从怀孕到临产之前，子宫颈口都被黏液完全封闭，因此在通常的情形下性交也不会导致感染。在做爱时，女性的生殖器官有更多机会进行充血，因此会送入额外的血液和营养给胎儿。

性高潮会引发早产？

　　其实在正常孕期，性高潮并不会引发生产，除非已接近预产期。近年美国的一项研究证明，性交本身并不会导致胎儿早产。事实上，在孕期进行性交反而有利于降低女性在37周之前分娩的可能性。另一方面，这项研究也显示：对于那些怀有多胞胎的女性而言，在怀孕末期进行性交还是具有一定风险的。一般说来，在怀孕末期特别是接近预产期的时候，做爱会促进孕妇体内一种激素——催产素的释放，而催产素可以帮助子宫颈为分娩做好充分的准备。

　　孕期做爱太麻烦？

　　即使没有各种顾虑，很多人会觉得孕期做爱是一件较为麻烦的事情。孕期女性还会有各种各样身体的不适，逐渐隆起的腹部也使平时习以为常的做爱方式变得不太自然。但这些“麻烦”并不应该成为做爱的障碍，如果伴侣间好好沟通，切磋技巧，这种“麻烦”反而会增添别致的乐趣。

　　孕期前三个月

　　这时，女性可能有不少早孕反应，如恶心，反酸，总是觉得懒洋洋的。有的女性会胸部不适，不喜欢被触摸。在怀孕初期，由于女性身材变化不大，夫妻通常可以自由地采取双方都认可的各种姿势，比如传统的男上位。但这时的女性有可能会不喜欢插入过深。女上位和各种坐式姿势可以让女性对插入深度更好地掌握，也可以减轻她怀孕所带来的胃部不适。

　　孕期中三个月

　　在孕中期，女性的身体已经有明显变化，男上位可能会让她很不舒适。侧姿，或女卧男侧的姿势可能会更适宜，也可以开始采用后进式。在这时夫妻可能需要学会利用枕头来保持做爱的舒适。

　　孕期后三个月

　　在孕后期，女性庞大的腹部让很多姿势都变得别扭。这时可以更多考虑后进式，如女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，先生从后进入，这样他在做爱的同时还可帮助妻子按摩背部(怀孕后期女性常常会背痛)。

产后“第一次”的Q&A

　　好容易孩子生了出来，这才发现孩子在肚子外面比在肚子里面的时候还麻烦。照顾孩子占据了家庭的大部分时间，没有恢复的身体也让做爱变得不那么美妙。就像当年的“第一次”，产后最初的性爱也需要很多的温柔和沟通。

　　1.产后“第一次”什么时候可以开始？

　　一般需要等到妻子完全恢复，停止流血，感觉好的时候，才可以恢复做爱。在这方面也需要听从医生的指导。比如一些医生会建议推迟产后性生活，直至产后6周体检无异常后。

　　2.产后“第一次”做爱应怎么做？

　　在开始的时候，要非常缓慢，尽量耐心和轻柔，先生需要根据妻子的感觉调整插入的深度和姿势，不要勉强；切忌由于太久没有做爱而过于猛烈。

　　3.如果做了剖腹产或侧切怎么做更好？

　　妻子如果是剖腹产，先生须注意避开她的腹部伤口。正常的阴道分娩也常常伴随外阴的侧切，性交时伤口处也会发生不适。如果阴道还比较脆弱，夫妻彼此侧卧也许是最好的姿势，因为这样会阴受到的压力最小。做爱前来个热水浴也很有帮助。

　　4.产后做爱会有什么不适？

　　由于哺乳期激素的变化，妻子阴道会比较干燥，引起不适，因此需要特别注意润滑。在产后不久做爱还可能会引发女性类似经痛的腹部绞痛(哺乳有时也会引发)，这是子宫在进行收缩的缘故。这些都需要先生特别体贴。

　　5.产后做爱有什么特别需要注意的？

　　特别提醒：一定要做好避孕工作！完全的母乳喂养以及经常使用母乳喂养可以抑制排卵和推迟月经的恢复，但是哺乳不是百分之百有效的避孕方法！如果女性哺乳的方式不是纯母乳喂养，以此避孕就更不牢靠。可以使用男用避孕套，放节育环，服用单纯含孕激素的避孕药或皮埋(哺乳期的女性不宜使用含雌激素的避孕药)。

　　另外夫妻还需注意各自的清洁工作。产后子宫颈有很多小伤口，容易感染，如果不清洁会导致宫颈炎。

产后没“性”趣？

　　产后，夫妻之间的关系也有了进一步的发展，新父母角色的转换有时会给夫妇的性生活带来些许困惑，尤其对于女性，宝宝出生后的忙碌也会更多地影响妻子的“性”趣……这些，都需要夫妻之间的沟通和调整。

　　孕产期，由于身心的激烈变化，往往是一个女人自我意象最脆弱的时候，即使原来是身材很好的美女现在也会感到不自信。比如身体发胖，腹部有妊娠纹，脸上起斑点，产后腹部松弛等。

　　对于妻子孕产后身体上的“弱点”，先生不必过度注视，更不要妄加批评，如果可以自然地把它们当做优点适时地大加褒扬则是少有的顶级先生了！比如可以称赞太太隆起的腹部和胸部(孕产期女性胸围至少会增大一个罩杯号码)多么性感；如果妻子希望覆盖住自己身体的一部分才愿意做爱的话也可以，先生也就不必坚持一定要“坦诚相对”。

　　如果妻子哺乳，做爱可能会导致溢奶，甚至是颇为壮观的喷射。夫妻可以考虑在喂奶之后做爱(喂过奶后的宝宝也更容易入睡而不会打扰了爸爸妈妈)。做爱前做好一些“后勤”工作，准备好吸水性好的棉布做垫衬和清洁。当然最重要的是先生真诚地告诉太太他对此并不在意，以打消她的顾虑。另外，如果夫妻做爱时接触了乳房，也需注意保证宝宝不会因此受到感染。

　　非常时期非常性感

　　有孩子并非给女性的性感划上句号。孕期的女性往往会更性感。除了胸部会特别充盈外，外阴部位往往会更充血，更敏感。经历了生产的女性，往往会对自己的身体功能有更深的认同，会更放得开。在孕期和产后并不是禁欲时刻，却是一个调整性观念的时刻，原来的很多固定的想法被打破，而一些新的观念，可以让你的性生活别开洞天。比如：

　　Previous：一定要“认认真真”花上至少1小时完成从前戏到收场的全过程。

　　Previous：当家里有个小宝宝随时可能哭闹的时候，抓紧时间，快也有快的乐趣，在宝宝打盹的间隙速战一番，甚至会有偷情般的刺激感。

　　Previous：一定要插入才“算数”。

　　Previous：在妻子不适宜进行阴道性交的时候，寻找各种非插入的“另类”做法，也很酷。比如在体外模拟插入，阴蒂刺激，相互手淫，口交，甚至只用语言交流性幻想等等，这些也能带来亲密感和性的满足。

　　Previous：一定要某种姿势才最舒服。

　　Previous：多多与对方沟通、互动、尝试，这样的结果不仅是更多性的姿势，还有更丰富的亲密的感受。

　　Previous：一定要做爱才亲密。

　　Previous：拥抱，按摩，洗澡……各种非性交的方式也可以达到亲密的感觉。

　　谈了这么多孕期及产后做爱的益处和技巧，其实，具体涉及到是否要做爱，怎么做爱，主要还是要两人之间多进行交流沟通，不要勉强对方，才能真正在非常时期也享受“性”福。另外还有非常重要的一点，每对夫妻都有各自的实际情况，在有些情况下能不能过性生活，还是要咨询医生的意见。

　TIPS:孕期禁忌

　　在孕期，有以下情况时应禁止性生活：

　　1.男方有性病或传染病，需避免性生活，包括口交。

　　2.女方有过流产早产历史，或出现流产早产先兆，性高潮和性生活都要禁止。同时要避免强烈刺激乳头，这样可能会诱发流产或早产。何时可以性生活需要咨询产科医生。

　　3.孕妇诊断有前置胎盘。

　　4.孕妇有阴道炎或其他生殖器官感染。

　　5.孕妇合并其它需要限制活动等级的疾患，如：中度以上妊娠高血压综合征，心脏病等。

　　6.性生活过程中，女方出现持续性的腹痛或有阴道流血，需要立即中止性生活，去看医生。

　　7.性生活过程中，如果女方破水，或是有可疑阴道流水，需立即中止性生活，马上去医院，否则会引起感染。